基礎コースの復習および、コースでは行っていないプログラムが入っているCD１です。

１．ロング・リラックス

２．アルファ・ブレイクー１

３．アルファ・ブレイクー２

未受講者が購入される場合、CD1のロング・リラックスを20回位聴いて、アルファレベルに入れるようになってから他のプログラムを実践してください。（アルファレベルに入れるようになる回数は個人差があります。）

価格は、3,300円(税込)です。